Man sollte jeden Tag mindestens 3 Liter Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen. Stimmt das wirklich?<\/p>\n
J\u00e4hrlich sterben in Europa 200.000 Menschen an Nebenwirkungen von Medikamenten, schreibt Spiegel Online<\/a>. Das sind acht mal so viele Menschen, wie im Stra\u00dfenverkehr sterben. Die Zahl erscheint plausibel. In Deutschland gibt es\u00a0laut dem Bremer Gesundheitsforscher Glaeske<\/a> 16.000 bis 25.000 Betroffene. Manche schweren und potentiell t\u00f6dlichen Nebenwirkungen nimmt man auch bewusst in Kauf, weil die Erkrankung gegen die sie helfen sollen, sonst noch fr\u00fcher zum Tod f\u00fchren w\u00fcrden.<\/p>\n In der Zahl\u00a0sind wahrscheinlich auch Wechselwirkungen mit Medikamenten enthalten, von denen der verschreibende nicht wei\u00df das der Patient sie einnimmt. Zudem lassen sich Wechselwirkungen zwischen zwei oder drei Pr\u00e4paraten noch erforschen, bei mehr gleichzeitig eingenommenen Substanzen ist das so genau gar nicht abzusch\u00e4tzen.<\/p>\n Arzneimittelkommission der deutschen \u00c4rzteschaft<\/a><\/p>\n Um zu beurteilen, wie glaubw\u00fcrdig Informationen sind, die sich im Web finden gibt es durchaus ein paar Methoden. Bei Artikeln in der Wikipedia hilft ein Blick ans untere Ende. Sind zahlreiche Quellen angegeben? Handelt es sich eher um seri\u00f6se Fachzeitschriften oder eher unklare Quellen?<\/p>\n Bei Esoterikverdacht hilft meistens ein Blick auf das ehemalige Esowatch-Wiki „Psiram<\/a>“\u00a0wo die Theorien und K\u00f6pfe esoterischer \u00dcberzeugungssysteme aus wissenschaftlichem Blickwinkel beschrieben werden.<\/p>\n Freie Radikale wurden lange als sch\u00e4dlich betrachtet und vermutet das Antioxidantien die zerst\u00f6rerische Wirkung der freien Radikale bremsen kann. Das ist nicht ganz falsch. Tats\u00e4chlich kommt es aber offenbar auf ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis zwischen beiden an. Insbesondere die Einnahme von Fettl\u00f6slichen Antioxidantien wie Vitamin A und Beta-Karotin kann durchaus problematisch sein.<\/p>\n Antioxidant Supplements to Prevent Mortality<\/a><\/span><\/p>\n<\/li>\n <\/span>Nacktmull<\/a><\/p>\n<\/li>\n Wie Hokuspokus Vitamin C zum Allheilmittel machte<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Die Zahl von 20.000 F\u00e4llen wurde etwa zum Jahreswechsel wie von uns prognostiziert erreicht. Auch wenn die Neuinfektionen inzwischen r\u00fcckl\u00e4ufig sind treten offensichtlich weitere F\u00e4lle auf. In Liberia scheint die Situation unter Kontrolle zu sein. Von Sierra Leone und Guinea l\u00e4sst sich das eigentlich nicht sagen. Der derzeitige lineare Verlauf der Infektionsdynamik in Westafrika insgesamt l\u00e4sst sich f\u00fcr uns nur schwer interpretieren. Fest steht, dass die Berichterstattung in der Presse praktisch nicht mehr erfolgt. Wer sich weiterhin informieren m\u00f6chte besucht am Besten die Webseite der WHO<\/a>.<\/p>\n Eine bestimmte Menge an Fl\u00fcssigkeit, die man zu sich nehmen muss gibt es nicht. Je nach Temperatur und Luftfeuchtigkeit und k\u00f6rperlicher Anstrengung scheidet unser K\u00f6rper unterschiedlich viel Wasser aus. Das ist auch von Mensch zu Mensch verschieden. Eine optimale Menge l\u00e4sst sich deswegen kaum benennen. Es gibt aber einen sehr zuverl\u00e4ssigen Mechanismus, der uns warnt: Den Durst.<\/p>\n Der n\u00e4chste Stammtisch im Hacker-Pschorr-Br\u00e4uhaus findet am 3.2.2015 statt. Das ist wie immer der erste Dienstag des Monats.<\/p>\n Episodenbild: \u00a0Roman Klementschitz, Wien (Own work) [GFDL<\/a> or CC-BY-SA-3.0<\/a>], via Wikimedia Commons<\/a><\/small><\/p>\n 1:01:24<\/p>\n \n Medienkompetenz<\/h2>\n
Antioxidantien und freie Radikale<\/h2>\n
\n
Ebola Update<\/h2>\n
Mythos oder Wahrheit: Aufl\u00f6sung<\/h2>\n
M\u00fcnchner Giordano-Bruno-Stammtisch<\/h2>\n
![via Wikimedia Commons<\/a><\/small><\/p>\n1:01:24<\/p>\n\n \n \n \n <\/show-title>\n <\/episode-title>\n <\/subscribe-button>\n <\/poster>\n <\/divider>\n <\/div>\n\n \n \n <\/poster>\n <\/div>\n \n \n <\/show-title>\n <\/episode-title>\n <\/divider>\n <\/div>\n \n \n \n <\/speed-control>\n <\/play-state>\n <\/div>\n\n \n \n <\/chapter-previous>\n <\/play-state>\n \n <\/step-backward>\n <\/play-state>\n\n <\/play-button>\n\n \n <\/step-forward>\n <\/play-state>\n \n <\/chapter-next>\n <\/play-state>\n <\/div>\n\n \n \n <\/volume-control>\n <\/play-state>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/progress-bar>\n <\/div>\n \n \n <\/timer-current>\n <\/div>\n \n \n <\/current-chapter>\n <\/play-state>\n <\/div>\n \n <\/timer-duration>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/divider>\n \n \n \n <\/icon>\n <\/tab-trigger>\n \n <\/icon>\n <\/tab-trigger>\n \n <\/icon>\n <\/tab-trigger>\n \n <\/icon>\n <\/tab-trigger>\n \n <\/icon>\n <\/tab-trigger>\n <\/div>\n <\/subscribe-button>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n <\/tab-chapters>\n <\/tab>\n \n <\/tab-transcripts>\n <\/tab>\n \n <\/tab-files>\n <\/tab>\n \n <\/tab-playlist>\n <\/tab>\n \n <\/tab-share>\n <\/tab>\n <\/tab-overflow>\n <\/div>\n <\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n](\"http:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File%3ANacktmull.jpg\"){kind=link}